Sur Moi

Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que massothérapeute et une passion pour le voyage, ma carrière m'a menée dans des environnements de luxe à travers le monde — des hôtels Four Seasons aux îles privées et yachts.

Au fil des années, ma curiosité et mon engagement à obtenir des résultats durables m'ont conduite à explorer des techniques thérapeutiques telles que le massage sportif orthopédique, la libération myofasciale, l'IASTM et, plus récemment, la thérapie neuromusculaire.

J'ai compris que des changements durables nécessitent également une meilleure qualité de mouvement. Cela m'a poussée à approfondir mes connaissances en science du mouvement, en obtenant une certification de personal trainer et en suivant des formations en coaching du mouvement, mouvement fonctionnel et mobilité.

Aujourd'hui, je combine le meilleur de ces deux mondes — massage et mouvement — pour vous accompagner vers des changements positifs, profonds et durables dans votre corps et votre vie.

Sur le Projet

Ayant pratiqué différents sports et activités physiques tout au long de ma vie, l'exploration du mouvement a toujours été une véritable passion. Accompagner les autres à travers le mouvement est désormais au cœur de mon approche, tout en valorisant le rôle essentiel de la thérapie manuelle.

Aux côtés des massages classiques, je propose un travail corporel plus approfondi combinant traitement manuel et exercices ciblés, notamment pour les zones fréquemment touchées par les tensions et l'inconfort, comme la nuque et le bas du dos.

Au cours de ces séances, vous comprendrez comment d'autres structures de votre corps peuvent contribuer à la douleur et au dysfonctionnement. Mon objectif est de vous fournir des outils concrets pour que vous puissiez continuer à progresser à la maison et prendre en charge votre bien-être physique.

J'ai également développé des cours de mouvement pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur santé globale du mouvement. Ces séances se concentrent non seulement sur la mobilité et la conscience corporelle, mais aussi sur le développement d'un système moteur plus résilient et efficace, mieux préparé à naviguer la vie quotidienne tout en réduisant les rigidités fonctionnelles et les risques de blessures. Chaque séance est conçue pour être à la fois éducative et agréable. Vous explorerez comment votre corps se déplace, découvrirez de nouvelles possibilités et repartirez avec des connaissances applicables de manière autonome. Vous donner les moyens de prendre en charge votre santé du mouvement est, au fond, le cœur de ce projet.